Библиотекарь Елена Александровна Пудовочкина провела беседу, в ходе которой подробно остановилась на важности заботы о собственном здоровье.
Участники встречи узнали о том, что образ жизни оказывает значительное влияние на общее самочувствие и долголетие. Состоявшаяся дискуссия показала, насколько важно уделять внимание физическому состоянию своего тела, поддерживая физическую активность и следуя принципам правильного питания.
Каждый присутствующий поделился своими методами сохранения здоровья и бодрости духа. Особый акцент был сделан на сбалансированном рационе, употреблении необходимых витаминов и регулярных занятиях спортом. Мероприятие также включало знакомство с тематической выставкой «Наше здоровье в наших руках».
По завершении встречи каждому участнику была вручена памятка «Сохрани здоровье», содержащая полезные советы и рекомендации, которые помогут поддерживать хорошее физическое и эмоциональное состояние.
Фотографии
